Die Rauchgewohnheit ist sowohl mit physischer Abhängigkeit vom Nikotin als auch mit psychischer Abhängigkeit verbunden. Beim Rauchen führen wir unserem Organismus eine Reihe von Stoffen zu, die in unserem Körper ein unmittelbares Glücksgefühl erzeugen, jedoch schädlich für die Gesundheit sind. Der Zigarettenkonsum verursacht bei Rauchern Lungenkrebs, Herzkrankheiten, Lungenemphysem und sonstige schwere Krankheiten.
Raucher sind gegenüber schweren Krankheiten weitaus anfälliger als Nichtraucher. Es gibt weder "sichere" Zigaretten noch ungefährliche Konsummengen. Jede Zigarette ist ein Risiko.
Die einzige Lösung ist, das Rauchen aufzugeben. Einige Menschen schaffen dies jedoch nicht ohne qualifizierte Unterstützung, die nicht immer für jeden erschwinglich ist. So entstand Rauch-Stopp Mobile Trainer, eine App, mit der Sie sich das Rauchen nach und nach mithilfe eines virtuellen Therapeuten abgewöhnen, der Sie Schritt für Schritt zum Ziel führt.
Um mit dem Rauchen aufzuhören, müssen wir zwei Abhängigkeiten bekämpfen: die psychische und die physische. Mit der App lernen Sie Verhaltensstrategien und psychologisch-mentale Methoden kenne, die Ihnen beim Abgewöhnen helfen.
Der Trainer steigert Ihre Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie lernen, Ihr Verlangen zu bezwingen, finden Tricks, um den Versuchungen des Tabaks zu widerstehen und lernen, Ihr Umfeld so zu gestalten, dass ein nahtloser Übergang in diesen neuen, rauchfreien Lebensabschnitt gelingt.
Das Programm Rauch-Stopp Mobile Trainer ist die Weiterentwicklung für Mobilgeräte des beliebten AIRE-Programms der Universität von Las Palmas de Gran Canaria, das in der konventionellen Anwendung eine Erfolgsquote von 80% vorweisen kann.
Hunderte von Patienten sind mit unserem Programm bereits vom Rauchen losgekommen. Folgen Sie deren Beispiel, Sie schaffen es!
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